DOJO: Lugar donde se practica,consistente en una sala con Tatami(Colchonetas) y un Kamiza (Altar)
TECNICA:
Lo mas difícil de estudiar en el aikido no son las técnicas en sí, sino aprender a recanalizar la violencia que surge del interior de cada persona, de manera asertiva. La violencia puede ser hacia nosotros mismos o hacia los demás.
Aunque las técnicas del aikido pueden usarse como defensa personal ante cualquier posible agresión (el aikido es un arte marcial completo y eficaz, afirmó el maestro Kisshomaru Ueshiba); el fundador, el maestro Morihei Ueshiba no las creó solamente como un método mas de lucha cuerpo a cuerpo. Su intención fue desarrollar un arte marcial capaz de integrar a la persona en todos sus aspectos: físico, mental y energético.
Respecto a la táctica (desplazamientos y ubicación corporal respecto al opuesto(s); esta es fundamental en el aikido, pues se busca absorber y recanalizar la energía/ inercia, mientras que a la vez se evita el/(los) ángulo(s) de ataque del opuesto por: anticipación, encuentro o anclaje, y/o dispersión. Dentro de círculos y espirales de movimiento conjunto.
EQUIPO:Equipo necesario para la práctica del Aikido
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| KEIKOGUI |
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| HAKAMA |
- comodidad, no entorpece los movimientos
- solidez
- buena absorción de la transpiración
Si nos integramos en los boy-scouts, llevaremos su uniforme; si nos unimos al ejercito, antes de nada nos pondremos el uniforme, lo que provoca de forma natural un sentimiento de pertenencia. En Aikido sucede lo mismo; el hecho de vestir el conjunto tradicional de los samurais permite al aikidoka dirigirse hacia la práctica, cuerpo y espíritu unificados, desde el mismo comienzo del ejercicio.
Keikogi
La vestimenta puede ser indiferentemente la de Judo, la del Karate, o la del Kendo a condición de que sean blancas y tejidas de algodón. Sin embargo los conjuntos tejidos en "grano de arroz" gruesos son preferibles ya que son más resistentes y absorben mejor la transpiración.
Las mujeres pueden agregar un lazo para evitar que la chaqueta no se abra sobre el pecho. El revés izquierdo cubre el revés derecho. Sólo los muertos son vestidos al revés, la solapa derecha cubriendo la izquierda.
En el pantalón las protecciones de las rodillas se sitúan delante, así como las trabillas del pantalón, que sirven para mantener los lazos del cordón de la cintura que se anuda delante.
Hakama
Este hakama era utilizado por los caballeros (jinetes), es como una "falda-pantalón" clásicamente confeccionada en algodón índigo o negro. Hoy en día se encuentran tejidos sintéticos más fáciles de cuidar y que conservan mejor los pliegues. El hakama debe llegar al maléolo externo del tobillo, más largo se hace molesto. Jo - Tanto - Bokken - Katana - Iait
Tanto
Cuchilloa de madera
Bokken o Bokuto
ETIQUETA
Etiqueta en AIKIDO - Saludos
- Al ingresar al dojo se saluda de pie al KAMIZA
- Al subir al TATAMI se saluda desde la posición SEIZA hacia el KAMIZA
- Cuando se inicia la clase los practicante y el Profesor saludan al KAMIZA desde posición SEIZA; seguidamente se saludan Profesor y practicantes
- Cada vez que los practicantes inician la práctica de una técnica se saludan entre sí; lo mismo al terminar la serie se procede al saludo y agradecimiento (siempre en posición SEIZA)
- Al finalizar la clase se repiten los saludos del inicio
- Cuando un practicante llega después de la iniciación de la clase, para ingresar al tatami se pondrá en SEIZA en un extremo del mismo, saludará al KAMIZA y se colocará en meditación, de espalda al KAMIZA hasta que el Profesor autorice su ingreso.
Jerarquía de los Sitios
Se situan en el lado de Kamiza:
Shinden, Altar
Tokonoma, Espacio sobre-elevado
Shihandai, Lugar del profesor
Raihinseki, Lugar de los asistentes o de los expertos, o invitados de honor
Shinden, Altar
Tokonoma, Espacio sobre-elevado
Shihandai, Lugar del profesor
Raihinseki, Lugar de los asistentes o de los expertos, o invitados de honor
El lado opuesto a Kamiza es Shimoza
En el caso de que no exista ninguna marca especial (por ejemplo: tokonoma, shinden), el Kamiza se encuentra en el lado opuesto a la entrada. El fondo de una sala o de una casa es de rango más elevado que la entrada. El lado izquierdo, visto desde Kamiza, es el lado más honorífico.
Durante las demostraciones, el Kamiza es el sitio del representante del estado, de la bandera, o de la presidencia de la manifestación. Una foto de O Sensei orna el Kamiza y simboliza la transmisión de la enseñanza.
En el caso de que no exista ninguna marca especial (por ejemplo: tokonoma, shinden), el Kamiza se encuentra en el lado opuesto a la entrada. El fondo de una sala o de una casa es de rango más elevado que la entrada. El lado izquierdo, visto desde Kamiza, es el lado más honorífico.
Durante las demostraciones, el Kamiza es el sitio del representante del estado, de la bandera, o de la presidencia de la manifestación. Una foto de O Sensei orna el Kamiza y simboliza la transmisión de la enseñanza.
Para tener en cuenta...
- Las prácticas deben desarrollarse con suavidad, armonía y a ritmo pausado
- Deben evitarse los choques y los bloqueos
- Durante las prácticas, los ataques deben ser realizados suavemente, dando nuestro brazo al compañero para que ejecute la técnica prevista.
- Para un mayor aprovechamiento de las clases, lo mejor es trabajar sin interrumpir al compañero con preguntas o explicaciones ya que éstas limitan la concentración del practicante.
- Las clases se harán en un clima de relajación, alegría, buena onda y sobre todo sin egoísmos.